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| 2012-03-12冬季进补 不同体质不一样地补 | |
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什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决...[详细] |
| 2012-03-12动手做碗粥，冬天更温情：天寒自己动手做养生保健粥 | |
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不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能...[详细] |
| 2012-03-12喝点靓汤更美丽：冬季十大滋补美容靓汤 | |
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广东人爱喝汤，无论春夏秋冬，你都可以在他们的家里喝到用文火炖了几个小时的靓汤。这些汤营养丰富，滋补有佳，在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身体，对女性的美容养颜更是有佳效。下面，我们就来为大家送上十大冬季...[详细] |
| 2012-03-12遭遇流感怎么办 有哪些自救的方法 | |
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天气寒冷，加上空气干燥，近期很多人患上感冒，更可怕的是的是流行性感冒病毒，如果你周围的人一个个相继中招的时候，你自己要小心了！其实除了吃药打针之外，还有很多自救的方法，你不妨试一试。 由于流感是由病毒...[详细] |
| 2012-03-04冬季西瓜大棚育苗的关键措施 | |
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改善育苗棚的保温加温措施，用聚氰乙烯无滴膜代替聚乙烯薄膜，保温及性能得到很大提高，能提高棚温1℃~2℃，棚内应设有火墙或加热炉等临时加热设备。在必要时进行人工增温。 西瓜和砧木种子进行低温处理，增强幼苗的...[详细] |
| 2012-03-04预防流感大爆发 绝招教你过寒冬 | |
| 随着秋冬季节的来临，冷空气侵袭我国的频次增多，影响势力增大，温度变化幅度也越来越大。根据以上情况，卫生部近期发布了关于加强秋冬季传染病防控工作的通知。要求加强秋冬季传染病的防控工作，有效预防控制传染病...[详细] | |
| 2012-03-04冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战 | |
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随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响...[详细] |
| 2012-03-04老年人在隆冬季节要防治五种病 | |
| 寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种...[详细] | |
| 2012-03-04寒冷季节 走出冬季减肥误区 | |
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一年四季都可减肥，但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则...[详细] |
| 2012-03-04冬练三九如何练 这些方面需注意 | |
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俗语说冬练三九，小寒节气正处于三九天，三九天是指冬至节气开始数九，九天为一周期，其中第10天至第18天称作二九，第19天至第27天称为三九，以此类推。小寒节气正处在二九三九期间，可以说是一年中最冷的时候。也正...[详细] |
| 2012-02-21冬季吃萝卜赛过小人参 | |
| 萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用...[详细] | |
| 2012-02-19大雪前后冬储蔬菜的方法 | |
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冬菜储藏的方法很多，一般用窖藏和埋藏的储藏方法。 1.窖藏 (1)入窖前，无论新窖、旧窖都应晾干扫净，并要进行消毒，以防细菌感染。 (2)入窖前，蔬菜均应进行必要的整理，大白菜应放在日光下晒3-5天，使外叶萎缩，土...[详细] |
| 2012-02-19大雪前后小麦越冬的田间管理 | |
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一、防冻保苗措施 （一）增加覆盖，确保弱苗安全越冬 1.覆盖秸秆。冬前在小麦行间，每亩撒施250～300kg麦糠、碎麦秸等，有保墒，防冻作用，腐烂后还可以改良土壤，培肥地力，是麦田抗旱、防冻、增产的有效措施。 2....[详细] |
| 2012-02-19大雪前后油菜越冬的田间管理 | |
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大雪节气前后油菜自北向南逐渐进入越冬期，抓住当前有利时机，针对苗情，采取相应的管理措施，有利于促进苗情转化升级。 一、疏苗、补苗。对直播油菜，特别是点播的油菜，由于天气干旱，播种量偏大，而且出苗不匀，...[详细] |
| 2012-02-19大雪节气与农事活动 | |
| 大雪节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：至此而雪盛也。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少...[详细] | |
| 2012-02-19营养健康的滋补佳肴：“大雪”飘然到 吃点啥好哪 | |
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伴随着寒风的吹起，大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而...[详细] |
| 2012-02-19大雪养生有“七宜” 一一做到保健康 | |
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一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用...[详细] |
| 2012-02-19山楂好吃又健康 “大雪”到了得来点 | |
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山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌...[详细] |
| 2012-02-19大雪节气妙 养生重在“藏” | |
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12月7日为廿四节气中的大雪，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 大雪的特点此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。但在南方，特别是...[详细] |
| 2012-02-19冬季“上火”种类多 对症才能有疗效 | |
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一到冬天，上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为上火，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情...[详细] |
| 2012-02-19冬季健康养生之三大定律 | |
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养生好方法 在我国很多地方，都流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水...[详细] |
| 2012-02-19冬天为啥总落枕 如何有效预防落枕 | |
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最近一段时间，医院里来看落枕的人不断增加。这是因为，冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。尤其在北方，很...[详细] |
| 2012-02-19冬季如何预防“风吹病” | |
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大雪节气，意味着天气已进入隆冬，此时，许多地方都会挂起刺骨的寒风，瞬间风力能达到4-5级。在这样一个寒冷而又多风的时节里，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，这其中，由于大风原因，而会传播的非常严重的有...[详细] |
| 2012-02-19“大雪”到 被“热”病：寒冷走了，疾病来了 | |
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又是一年冬来到，无论是四季分明的北方还是温暖常春的南方，相信都已经领教过今年冬天的寒风威力了。在如此寒冷的季节里，家家户户，老老少少，纷纷找出了压箱底的厚冬装，毛衣、毛裤、围巾、手套，当然少不了的就是...[详细] |
| 2012-02-19“大雪”需防呼吸病爆发 | |
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大雪节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比小雪大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以下，南方也会出现很大程度的降温。因此，人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发，据医院数...[详细] |
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